Gib dir die Zeit und Raum, die du verdienst, um dich zu erholen, aufzuladen und zu transformieren.
In diesem Yoga-Retreat erwarten dich gemütliche Zimmer, leckere, gesunde Mahlzeiten und ein reichhaltiges Freizeitangebot, das dir die Möglichkeit gibt, die Schönheit der Algarve zu entdecken.
Das Programm ist speziell darauf ausgerichtet, dir ein unvergessliches Erlebnis zu bieten, das deine Yoga-Praxis und dein Leben bereichern wird.
Ich werde dich in unserer gemeinsamen Woche durch eine Vielzahl von Yoga-Praktiken führen, darunter Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga-Philosophie.
In unserer unterstützenden und liebevollen Gemeinschaft wirst du die Chance haben, dich mit anderen Yogi(ni)s zu vernetzen, zu tanzen, zu spielen und zu lachen.
Gib dir die Zeit und Raum, die du verdienst, um dich zu erholen, aufzuladen und zu transformieren.
Ich freue mich so unglaublich auf eine wunderschöne Woche mit dir 💚
Namaste
Lea
Ich war ein Suchender und bin es immer noch,
aber ich habe aufgehört, die Bücher und die Sterne zu fragen.
Ich habe angefangen, auf die Lehren meiner Seele zu hören. (Rumi)
Infos zu unserem zauberhaften Ort der Ruhe & Gelassenheit
Das Monte Velho Retreat Centre befindet sich an einem bezaubernden Ort, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Es wurde speziell für intensive Retreat-Erlebnisse konzipiert und verfügt über wunderschön gestaltete Yoga-Shalas, die mit allem ausgestattet sind, was man braucht. Die Zimmer sind schlicht, aber komfortabel eingerichtet und bieten eine gemütliche Atmosphäre, die zum Entspannen einlädt. Die Verpflegung erfolgt ausschließlich mit vegetarischen und veganen Speisen, die aus frischem Obst, Getreide und Gemüse der Region zubereitet werden.
Das Monte Velho Retreat Centre bietet auch einen kleinen Spa- und Therapie-Bereich an (gegen Gebühr), der das ganzheitliche Erlebnis für Körper und Seele vervollständigt. Rund um das Gelände gibt es zahlreiche Naturplätze, die zu verschiedenen Tageszeiten zur Meditation und Kontemplation einladen.
Das Meer ist nur eine kurze Autofahrt von ca. 10 Minuten entfernt und die weiten Strände des Atlantiks vermitteln ein Gefühl von Freiheit und Stärke.
Der nahegelegene Ort Carrapateira bietet zwei kleine Cafés und einen Surfshop, wo man sich Equipment ausleihen kann.
Aljezur ist etwa 15 Minuten entfernt und verfügt über einen großen Supermarkt, eine Tankstelle, kleine Geschäfte und eine französische Bäckerei.
Ein inspirierendes Programm wartet auf dich
Das Programm ist darauf ausgerichtet, dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten, die dich inspiriert und bereichert.
Von Montag bis Samstag erwarten dich jeweils eine Yogaeinheit morgens und früh abends. Am Anreise- und Abreisetag gibt es jeweils eine Praxiseinheit.
Die morgendlichen Yogaeinheiten sind aktivierender, fließender und energetisierender und beinhalten Elemente der Meditation oder Atemarbeit. Die Nachmittags-Yogaeinheiten sind eine sanftere Yin-restorative Form des Yoga.
Das Programm ist darauf ausgerichtet, dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten, die dich inspiriert und bereichert.
Von Montag bis Samstag erwarten dich jeweils eine Yogaeinheit morgens und früh abends. Am Anreise- und Abreisetag gibt es jeweils eine Praxiseinheit.
Die morgendlichen Yogaeinheiten sind aktivierender, fließender und energetisierender und beinhalten Elemente der Meditation oder Atemarbeit. Die Nachmittags-Yogaeinheiten sind eine sanftere Yin-restorative Form des Yoga.
Neben den zwei Yogaeinheiten pro Tag genießt du die fantastische Algarve-Küste und die kraftvolle Energie des Atlantiks.
Es bleibt genügend Zeit für Besinnung, Ruhe und um die wunderschöne Umgebung zu erkunden.
Du kannst zum Beispiel auch Surfunterricht in einem der besten Surfgebiete Europas buchen.
Unser zeitlicher Ablaufplan – Änderungen vorbehalten
Anreisetag
- 13.11.2023 (Anreisetag)
- 17.30 Uhr Willkommens-Praxis
- 19.00 Uhr Abendessen
Anreisetag
- 13.11.2023 (Anreisetag)
- 17.30 Uhr Willkommens-Praxis
- 19.00 Uhr Abendessen
Unsere Zeit
- 14.- 18.11.2023:
- 07.30 – 09.00 Uhr Yogaeinheit Morgen
- 09.00 Uhr Frühstück
- 17.15 – 18.30 Uhr Yogaeinheit Abend (Mittwoch Abend frei!
Abreisetag
- 19.11.2023 (Abreisetag)
- 08.00 Uhr Abreise-Praxis
- 09.30 Uhr Frühstück
Abreisetag
- 19.11.2023 (Abreisetag)
- 08.00 Uhr Abreise-Praxis
- 09.30 Uhr Frühstück
Es lädt dich herzlich ein:
Lea Udry
Ich bin passionierte Yogalehrerin, Mentorin und ewige Schülerin. Mama, Tagträumerin, Dienerin des Lichts und Bali-Süchtige.
Ich bin dein “Partner in Crime”, wenn es darum geht, dein Yoga-Wissen weiterzuentwickeln und zu vertiefen.
1997 habe ich mich dem Unterrichten verschrieben – seit 2012 auch im Bereich des Yoga. Ich unterrichte einen ausrichtungsbasierten Yogastil, bin zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin, zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin, Yin Yoga Lehrerin, sowie zertifizierte Pilateslehrerin.
Yoga zu unterrichten, war nicht nur ein Herzenswunsch, sondern es schien mir nur ein weiteres Puzzlestück zu sein in diesem höheren Plan: Yoga in die Welt hinauszutragen und dem höheren Ganzen zu dienen. Dabei hoffe ich, dass ich mit meiner Art des Dienstes und der Hingabe andere inspiriere und einen Raum des Friedens und der Heilung schaffen kann. So habe ich es damals von meinen Lehrern erhalten und so gebe ich es heute von Herzen weiter.
Ein Leben ohne Yoga ist für mich kaum mehr vorstellbar. Mein Leben IST Yoga.
Deine Investition
Einzelzimmer: 1550 € (begrenzte Kapazität)
Doppelzimmer: 1270 €
Auf Anfrage Drei- oder Vierbettzimmer
Im Preis enthalten:
Unterkunft, vegane/vegetarische Vollverpflegung, ca 20 Std. Yoga bestehend aus Asana, Pranayama, Meditation & Reflexion
Nicht im Preis enthalten:
individuelle Anreise / ggf Mietwagen
Einzelzimmer: 1550 € (begrenzte Kapazität)
Doppelzimmer: 1270 €
Auf Anfrage Drei- oder Vierbettzimmer
Im Preis enthalten:
Unterkunft, vegane/vegetarische Vollverpflegung, ca 20 Std. Yoga bestehend aus Asana, Pranayama, Meditation & Reflexion
Nicht im Preis enthalten:
individuelle Anreise / ggf Mietwagen
WICHTIG:
Notiere uns in deiner Nachricht den Wunsch nach einem Doppel- oder Einzelzimmer, sowie eventuelle Essensunverträglichkeiten.
Das Zimmerkontingent / die Plätze sind begrenzt.
Gerne vernetze ich euch untereinander, damit ihr selbständig Fahrgemeinschaften gründen könnt. Vor Ort ist ein Auto ratsam, ihr könnt euch jedoch vorab kurzschließen, um euch ein Auto zu teilen.
Deine Anmeldung
Indem du das Anmeldeformular ausfüllst, gibst du eine verbindliche Anmeldung für das Yoga Retreat in Portugal vom 13.11-19.11.2023 ab. Oben findest du eine Übersicht über die verfügbaren Preise und Pakete. Nach deiner Anmeldung erhältst du umgehend eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen und nächsten Schritte, einschließlich eines Vertrags und der Bankdaten für die Überweisung. Sobald deine Zahlung eingegangen ist, erhältst du eine Rechnung von mir. Wenn du noch Fragen hast, zögere bitte nicht, mich unter info@leaudry.com zu kontaktieren.
UNTERKUNFT:
Monte Velho ist ein familiengeführtes, autarkes Retreat-Zentrum mit einer starken Leidenschaft, seine Besucher wieder mit der Natur zu verbinden. Es widmet sich der Ausrichtung von Retreats, die ein gesundes Leben und die Erziehung zu nachhaltigem Leben fördern.
Die Unterkunft bietet komfortable Einzelzimmer, Doppelzimmer und dreier Zimmer mit eigenem Bad und einer stilvollen Einrichtung, die für Entspannung und Komfort sorgt. Die Zimmer sind mit allem ausgestattet, was du für einen angenehmen Aufenthalt benötigst. Jedes Zimmer bietet einen atemberaubenden Blick auf die Umgebung und die Natur der Algarve.
Gib dir die Zeit und Raum, die du verdienst, um dich zu erholen, aufzuladen und zu transformieren.
ANREISE:
Die Anreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Der nächstgelegene Flughafen ist Faro, von wo aus du problemlos ein Taxi oder einen Mietwagen mieten kannst, um zum Center zu gelangen. Gerne unterstütze ich dich bei der Organisation deiner Anreise.
UMGEBUNG:
Monte Velho befindet sich in einer ruhigen und idyllischen Umgebung, die von der Natur der Algarve geprägt ist und wo Südwesteuropa im Atlantik versinkt.
Es ist eine Region, die durch die Kraft ihrer Natur bereichert ist, wo die hohen Klippen den Ozean überblicken, die Luft mit einer frischen Brise erfüllen und Mythen und Geschichten von Fischern, Seeleuten und Piraten, versunkenen Schiffen und großen Fischereien verbreiten.
Träger magischer Aromen, die verschiedenen Pflanzen, von denen viele therapeutisch wirken, führen dich durch die zahlreichen Pfade, von denen einige zwischen den Dünen aus feinem Sand am Meer enden, während andere bei Sonnenuntergang auf den Klippen enden.
Die dichte Energie, die von den Stürmen im Ozean ausgeht, konzentriert sich in den wunderschönen Wellen, die sich an der weitläufigen Sandküste brechen.
FREIZEIT:
Die Umgebung bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um sich zu entspannen und zu genießen. Erkunde die wunderschönen Strände, besuche charmante Städte, entdecke die lokale Küche oder nimm an einer aufregenden Wassersportaktivität teil.
Ein kleiner Spa- und Therapie-Bereich (nicht inklusive) rundet die ganzheitliche Erfahrung und Rückzugsmöglichkeit für Körper und Seele ab: Sauna, Dampfbad, Massagen.
ORT:
https://www.montevelhoretreatcentre.com/
Portugals Westalgarve in der Nähe von Carrapateira.
Flughäfen in der Nähe:
Faro > ca. 1,5 Stunden Autofahrt
Lissabon > ca. 2-3 Stunden Autofahrt
UNTERKUNFT:
Monte Velho ist ein familiengeführtes, autarkes Retreat-Zentrum mit einer starken Leidenschaft, seine Besucher wieder mit der Natur zu verbinden. Es widmet sich der Ausrichtung von Retreats, die ein gesundes Leben und die Erziehung zu nachhaltigem Leben fördern.
Die Unterkunft bietet komfortable Einzelzimmer, Doppelzimmer und dreier Zimmer mit eigenem Bad und einer stilvollen Einrichtung, die für Entspannung und Komfort sorgt. Die Zimmer sind mit allem ausgestattet, was du für einen angenehmen Aufenthalt benötigst. Jedes Zimmer bietet einen atemberaubenden Blick auf die Umgebung und die Natur der Algarve.
ANREISE:
Die Anreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Der nächstgelegene Flughafen ist Faro, von wo aus du problemlos ein Taxi oder einen Mietwagen mieten kannst, um zum Center zu gelangen. Gerne unterstütze ich dich bei der Organisation deiner Anreise.
UMGEBUNG:
Monte Velho befindet sich in einer ruhigen und idyllischen Umgebung, die von der Natur der Algarve geprägt ist und wo Südwesteuropa im Atlantik versinkt.
Es ist eine Region, die durch die Kraft ihrer Natur bereichert ist, wo die hohen Klippen den Ozean überblicken, die Luft mit einer frischen Brise erfüllen und Mythen und Geschichten von Fischern, Seeleuten und Piraten, versunkenen Schiffen und großen Fischereien verbreiten.
Träger magischer Aromen, die verschiedenen Pflanzen, von denen viele therapeutisch wirken, führen dich durch die zahlreichen Pfade, von denen einige zwischen den Dünen aus feinem Sand am Meer enden, während andere bei Sonnenuntergang auf den Klippen enden.
Die dichte Energie, die von den Stürmen im Ozean ausgeht, konzentriert sich in den wunderschönen Wellen, die sich an der weitläufigen Sandküste brechen.
FREIZEIT:
Die Umgebung bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um sich zu entspannen und zu genießen. Erkunde die wunderschönen Strände, besuche charmante Städte, entdecke die lokale Küche oder nimm an einer aufregenden Wassersportaktivität teil.
Ein kleiner Spa- und Therapie-Bereich (nicht inklusive) rundet die ganzheitliche Erfahrung und Rückzugsmöglichkeit für Körper und Seele ab: Sauna, Dampfbad, Massagen.
ORT:
https://www.montevelhoretreatcentre.com/
Portugals Westalgarve in der Nähe von Carrapateira.
Flughäfen in der Nähe:
Faro > ca. 1,5 Stunden Autofahrt
Lissabon > ca. 2-3 Stunden Autofahrt
Impressum | Datenschutz | Kontakt | AGB