Monatliche LIVE Online Yogaklassen – Einfach von zu Hause mitmachen…

Willkommen im virtuellen Yogastudio!

Erlebe jeden Monat eine inspirierende Live-Yogaklasse direkt aus meinem Zuhause zu dir nach Hause gestreamt!

ANUSARA INSPIRED™ HATHA YOGA FLOW

Tauche ein in die Welt des Anusara Yoga, wo Anmut und Herzverbundenheit im Mittelpunkt stehen. Diese Klasse vereint die Lebensphilosophie des Tantra mit modernen biomechanischen Prinzipien, um dir ein ganzheitliches Yogaerlebnis zu bieten.

Für wen ist diese Klasse geeignet?

Diese Yoga-Klasse ist für alle geeignet, unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Sowohl Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene werden sich in dieser Praxis wohl fühlen. Jede Haltung wird mit großer Präzision angeleitet und aufgebaut, so dass alle Teilnehmer die Möglichkeit haben, sich in ihrem eigenen Tempo zu entwickeln und zu wachsen.

Was erwartet dich in dieser Klasse?

In dieser Klasse erwarten dich kraftvolle Übungssequenzen und energetisierende Flows, die deinen Körper stärken und beleben. Gleichzeitig beinhaltet sie auch geerdete, länger gehaltene Stellungen, die die feinstofflichen Energiekanäle im Körper öffnen und deine Lebensenergie (Prana) wieder frei fließen lassen. Jede Stunde hat einen natürlichen Flow-Charakter, der es dir ermöglicht, dich ganz auf deine Praxis einzulassen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper, Geist und Seele zu erfahren.

So funktionierts

Online Klasse buchen

Wähle deinen bevorzugten Termin aus und buche deine Klasse auf unserer Checkout-Seite.

Teilnahme Link

Nach der Buchung erhältst du per E-Mail den Teilnahme-Link zur Online-Klasse.

Zoom-Meeting beitreten

Klicke rechtzeitig vor Klassenbeginn auf den bereitgestellten Link und betrete das Zoom-Meeting.

Nächste Termine
  • März: 13.03.2024, 18.00 – 19.30 Uhr
  • April: 04.04.2024, 18.00 – 19.30 Uhr
  • Mai: 17.05.2024, 18.00 – 19.30 Uhr
  • Juni: 06.06.2024, 18.00 – 19.30 Uhr
  • Juli: 01.07.2024, 18.00 – 19.30 Uhr

Was du brauchst,

um an der monatlichen online Yogaklasse teilzunehmen:

  • Deine Yogamatte.
  • Zwei Yogablöcke (optional).
  • Eine stabile Internetverbindung.
  • Deinen Computer mit Browser oder Zoom-App. Stelle sicher, dass deine Zoom-App auf dem neuesten Stand ist.

Mach es dir einfach:

Jetzt anmelden
für nur 15 .-!
  • Schalte die Kamera aus und fühle dich sicher.
  • Genieße deine Lieblingsmusik zur Klasse.
  • Spare dir stressige Anreisen und integriere Yoga leicht in deinen Alltag.

Von Herz zu Herz, Lea

Ich bin Lea,

passionierte Yoga-Lehrerin und ewige Schülerin, Mama, Tagträumerin, Dienerin des Lichts, Bali-Süchtige und deine «Partner in Crime», wenn es darum geht, deine Yoga-Praxis auf das nächste Level zu heben.

Meinen Unterricht gestalte ich dynamisch und kraftvoll. Dies hilft Raum für die Entfaltung der inneren und äußeren Kraft zu schaffen und unterstützt die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Gleichzeitig ist es mir ein Anliegen, in meinen Klassen den traditionellen Yogapraktiken von Pranayama (Atemlenkung), Asana (Körperstellung) und Meditation gerecht zu werden.

Jede meiner Klassen hat ein Herzthema, so dass Yoga von der Matte hinaus ins Leben und in die Welt getragen werden kann.

Meine Vision ist es, Menschen darin zu unterstützen ihrem Selbst wieder näher zu kommen, um in ihre volle Kraft zu kommen und diese Kraft zu nutzen, um ihrerseits Gutes zu tun. Mögen wir alle mit unseren Gedanken, Worten und Taten dazu beitragen, dass alle Lebewesen überall frei und glücklich sind!

Es wäre mir eine große Freude, wenn wir ein Stück des (Yoga-)Weges gemeinsam gehen.

Authentische Inspiration: Das strahlende Herz hinter unseren Yoga-Erfahrungen

Lea, du bist wunderbar. Alles was du kreierst (deine Yoga-Stunden, die Youtube-Videos, dieser Kurs etc.), sprüht voller Freude und positiver Energie und ich spüre so fest, wie du das mit deinem ganzen Herzen erschaffst. Deshalb kommt es so authentisch rüber. Deshalb bleibt so viel davon hängen. Deshalb bist du und sind deine Kreationen so inspirierend. Du bist einfach eine tolle Lehrerin und vermittelst Inhalte einfach, klar, persönlich und mit Freude.

SARAH WIMMER

Ich fühlte mich Lea sehr nah in diesen Wochen, obwohl es „nur“ ein online Kurs war.

Sie ist eine von diesen Lehrerinnen, die du gerne hast, weil du dich nicht doof fühlst, wenn du etwas fragst.

 

CINTHYA CASTRO