Ja! Du bist ein perfekter Kandidat um Yoga zu praktizieren!

Viele Leute denken, man müsse beweglich sein um Yoga zu praktizieren. Aber das wäre fast wie zu denken, man müsse bereits Klavier spielen können um Klavier-Unterricht nehmen zu dürfen…

Eine regelmässige Praxis wird deinen Körper mit der Zeit beweglicher und geschmeidiger machen und deinen Geist von festgefahrenen Verhaltensmustern lösen. Diese neu hinzugewonnene Beweglichkeit in Körper und Geist wird unterstützt durch mehr Kraft und Koordination, sodass dein allgemeines Wohlbefinden ausgeglichener und ausbalancierter ist.