Vor der Klasse:

• Sei bitte pünktlich. Das Studio öffnet jeweils eine halbe Stunde vor Klassenbeginn, so dass du genügend Zeit hast in Ruhe anzukommen, allenfalls die Klasse zu bezahlen, dich umzuziehen und vielleicht auch noch einen Tee zu trinken.
• Der Yoga-Raum soll eine ruhige Zone sein. Viele Schüler nutzen die Zeit vor der Klasse um sich zu zentrieren und sich für die Klasse vorzubereiten. Versuche laute Gespräche zu vermeiden.
• Schalte dein Handy aus oder zumindest auf lautlos.

Während der Klasse:

• Ehre die Ruhe und den Frieden des Raumes, indem du dich leise bewegst.
• Falls du den Raum verlassen musst, um die Toilette aufzusuchen, tu auch das bitte leise und ruhig.
• Übe Dich dabei, den Körper und den Kopf in Stille zu bringen.
• Sei offen für Neues und habe Spass am Üben!

Nach der Klasse:

• Räume das Material leise und ruhig weg, sodass du andere Schüler respektierst, die nach der Endendspannung/Meditation noch in Stille sitzen möchten.
• Bitte räume das verwendete Material in die dafür vorgesehenen Schränke/Körbe/Ecken.
• Die Matten bitte reinigen, zusammenrollen und wegräumen (Sprays und Putzlappen stehen zur Verfügung).

Immer:

• Behandle Lehrer sowie andere Schüler stets mit Respekt – ebenso dich selbst und deinen Körper!
• Vermeide zu starke Gerüche wie Parfüms, Deos oder Lotions. Am besten ist es, wenn du vor der Yogapraxis noch einmal duschst oder dich wäschst um den Körper zu reinigen, so dass auch während einer intensiven Praxis keine unangenehmen Gerüche entstehen.
• Yoga ist kein Leistungssport oder Wettkampf – Lass dein Herz lächeln und respektiere deinen Körper!