[Anusara®] Teacher Training2023-01-10T15:31:02+00:00

30.01.2024 | Biel/Bienne (Schweiz) & Online

ANUSARA® Teacher Training

Intensive Anusara® Yoga Lehrerausbildung für Übende und Lehrende.

Vertiefe deine eigene Praxis oder verwirkliche deinen Weg als

YogalehrerIn.

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Die Kunst des Unterrichtens…

Die Anusara® Lehrerausbildung baut auf der Immersion auf und legt den Schwerpunkt auf die Kunst des Unterrichtens.

Die Ausbildung beträgt insgesamt 200 Stunden und erfüllt zusätzlich den RYT® 200 Standard der Yoga Alliance/ USA.

Falls deine Teilnahme an der Immersion schon länger zurückliegt und du keine regelmäßige Anusara® Praxis hast, lohnt es sich, die Anusara® Immersion zu wiederholen. (Hier kannst du alle Infos nachlesen und dich anmelden.)

Anusara® Yoga bedeutet „mit Anmut fließen“ oder „deinem Herzen folgen“.

Das Anusara® Teacher Training ist eine faszinierende Reise zu deinem inneren Selbst. Dabei geht es gleichermaßen darum, dich auf tiefere Weise mit dir selbst zu verbinden, als auch zu erlernen, authentische, herzorientierte Yogastunden zu unterrichten.

Der Fokus liegt auf der sorgfältigen Ausrichtung von Körper, Geist und Herz. Anusara® bedeutet, sich im Fluss mit dem Höchsten zu verbinden, indem wir das ganze Spektrum des Lebens bejahen. Wir öffnen uns liebevoll dem gegenwärtigen Moment und geben Raum für das Sein.

“Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, daß man sie sein lässt.”

– Jack Kornfield –


Anusara® akzeptiert das Leben so wie es ist bzw. uns so wie wir sind und begegnet allem mit Liebe. So bringen wir Körper, Geist und Seele in Balance.

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Die 100 Stunden Ausbildung hat folgende Inhalte:

  • Das Einflechten von tantrischer Philosophie und Themen zur Ausrichtung der Yoga Asanas

  • Die Prinzipien der Atmung

  • Das Gestalten von Yoga Asana Sequenzen

  • Das Analysieren von Asanas & Yogaklassen

  • Verbale & Hands-On Korrekturen
  • Der richtige Gebrauch von Sprache

  • Das Ausarbeiten eines Kursplanes

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VORAUSSETZUNG:

Voraussetzung für eine Teilnahme am Anusara Yoga Lehrertraining ist der vorausgehende Abschluss der drei Anusara Yoga Immersions, die insgesamt 108 Unterrichtsstunden umfassen.

Weitere Informationen:

  • Die Berufung, Yoga zu lehren
  • Die Ehre, Yoga zu unterrichten
  • Unterrichten als Seva: Unterrichten, um den Schülern zu dienen
  • Die höhere Intention des Lehrers
  • Den Sitz des Lehrers annehmen

DIE KUNST ZU OBSERVIEREN

  • Sehe das Gute – philosophische Grundlage und Praxis
  • Eine Homebase wählen und optimal nutzen
  • Den Schüler und Persönlichkeitstyp wahrnehmen

ATEM

  • Atem und Bewegung anleiten
  • Unterrichten des Atems in der Anusara Methode in Bezug auf die Philosophie
  • Meditation
  • Die Prinzipien des Demonstrierens

ALLGEMEINE THEMEN

  • Klassische ethische Richtlinien
  • Ethische Richtlinien für Anusara Yoga-Lehrer
  • Ethische Richtlinien für die Lehrer-Schüler Beziehung
  • Unterrichten in unterschiedlichen kulturellen Settings
  • Businessaspekte des Yogas

SPRACHVERWENDUNG UND -TECHNIKEN ZUM ANLEITEN EINER KLASSENSEQUENZ

  • Wortwahl und Vokabular
  • Verlinkende Sprache
  • Richtungsweisende Sprache
  • Direkte und indirekte Anweisungen
  • Aktive Anweisungen und passive Anleitungen
  • Affirmatives Anleiten
  • Einsatz der Stimme

ADJUSTMENTS

    • Verbale Adjustments
    • Physische Adjustments
    • Principles of Touch: Die verschiedenen Arten physischen Kontakts

ZENTRALE ELEMENTE DES UNTERRICHTENS

  • Fundamentale Techniken guten Unterrichtens
  • Einen Raum für eine spirituelle Praxis vorbereiten
  • Organisation und optimale Raumaufteilung
  • Struktur und Aufbau einer Klasse
  • Form und Fundament einer Haltung unterrichten
  • Die fünf Ausrichtungsprinzipien (UPAs) unterrichten: Open to Grace, Muskuläre und Organische Energie, Innere und Äußere Spirale
  • Asana-Sequenzen und Klassen entwerfen
  • Pacing: Rhythmus, Tempo und Aufbau
  • Unterrichten mit Herz-Themen
  • Eine Klasse auf einem philosophischen, herzorientierten Thema aufbauen
  • Das philosophische Thema mit dem Unterricht verflechten

Nach Abschluss der Immersion 1-3 als auch des Anusara® Teacher Trainings erfüllst du die Standards einer RYT® 200 der Yoga Alliance/ USA. Und du bist berechtigt, dich als Anusara Elements™ Yoga Teacher bei der Anusara School of Hatha Yoga zu registrieren.

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Termine:
Dienstag, 30.01.- 04.02.2024 (6 Tage)
Dienstag, 20.02.- 25.02.2024 (6 Tage)

Zeiten:
Dienstag: 09:00 – 17:30 Uhr
Mittwoch: 09:00 – 17:30 Uhr
Donnerstag: 09:00 – 17:30 Uhr
Freitag: 09:00 – 17:30 Uhr
Samstag: 09:00 – 17:30 Uhr
Sonntag: 09:00 – 16:00 Uhr

Ort:
Biel/Bienne, Schweiz
>>> Die genaue Adresse wird noch bekannt gegeben

Kosten:

Frühbucher bis 30.10.2023: 1.900 EUR

Regulärer Preis: 2.000 EUR

Frühbucher Online: 2.150 EUR inkl. Mentorship-Programm
Online: 2.250 EUR inkl. Mentorship-Programm

Um dich verbindlich anzumelden ist eine Vorausszahlung von 500,-€ zu leisten.

200 STD. TEACHER TRAINING AUCH ONLINE MÖGLICH!

durch das MENTORSHIP-PROGRAMM

Das TRAININGS-MENTORSHIP-PROGRAMM ist speziell für TeilnehmerInnen konzipiert, die ausschließlich online teilnehmen möchten. Dieses bietet dir zwei “1 zu 1” Einheiten mit deinem Mentor. Somit kannst du dein Training abschließen und dein Zertifikat erhalten.

Das Mentorship-Programm kannst du optional zu deiner Ausbildung dazubuchen.

Termine:
Dienstag, 30.01.- 04.02.2024 (6 Tage)
Dienstag, 20.02.- 25.02.2024 (6 Tage)

Zeiten:
Dienstag: 09:00 – 17:30 Uhr
Mittwoch: 09:00 – 17:30 Uhr
Donnerstag: 09:00 – 17:30 Uhr
Freitag: 09:00 – 17:30 Uhr
Samstag: 09:00 – 17:30 Uhr
Sonntag: 09:00 – 16:00 Uhr

Ort:
Biel/Bienne, Schweiz
>>> Die genaue Adresse wird noch bekannt gegeben

Kosten:
Frühbucher bis 30.10.2023: 1.900 EUR
Regulärer Preis: 2.000 EUR

Frühbucher Online: 2.150 EUR inkl. Mentorship-Programm
Online: 2.250 EUR inkl. Mentorship-Programm

 

200 STD. TEACHER TRAINING AUCH ONLINE MÖGLICH!

durch das MENTORSHIP-PROGRAMM

Das TRAININGS-MENTORSHIP-PROGRAMM ist speziell für TeilnehmerInnen konzipiert, die ausschließlich online teilnehmen möchten. Dieses bietet dir zwei “1 zu 1” Einheiten mit deinem Mentor. Somit kannst du dein Training abschließen und dein Zertifikat erhalten.

Das Mentorship-Programm kannst du optional zu deiner Ausbildung dazubuchen.

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Behappy

Es laden dich herzlich ein:

Lea Udry

Ich bin passionierte Yogalehrerin, Mentorin und ewige Schülerin. Mama, Tagträumerin, Dienerin des Lichts und Bali-Süchtige.

Ich bin dein “Partner in Crime”, wenn es darum geht, dein Yoga-Wissen weiterzuentwickeln und zu vertiefen.

1997 habe ich mich dem Unterrichten verschrieben – seit 2012 auch im Bereich des Yoga. Ich unterrichte einen ausrichtungsbasierten Yogastil, bin zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin, zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin, Yin Yoga Lehrerin, sowie zertifizierte Pilateslehrerin.

Yoga zu unterrichten, war nicht nur ein Herzenswunsch, sondern es schien mir nur ein weiteres Puzzlestück zu sein in diesem höheren Plan: Yoga in die Welt hinauszutragen und dem höheren Ganzen zu dienen. Dabei hoffe ich, dass ich mit meiner Art des Dienstes und der Hingabe andere inspiriere und einen Raum des Friedens und der Heilung schaffen kann. So habe ich es damals von meinen Lehrern erhalten und so gebe ich es heute von Herzen weiter.

Ein Leben ohne Yoga ist für mich kaum mehr vorstellbar. Mein Leben IST Yoga.

Christina Lobe

Yoga hat für mich eine große Bedeutung. Ich ehre und honoriere die Praxis zutiefst und bin jeden Augenblick dankbar, diesen Wert in meinem Leben zu haben.

Auf meiner Reise durfte ich großartigen Menschen und Lehrern begegnen, die mich unterstützen und ermutigten, mein Leben von Innen nach Außen zu gestalten – aus der Fülle des Herzens frei zu leben.

Ich bin Frau, Freundin, Mutter und mit Leib und Seele im Yoga verankert. Ich unterrichte seit 2005 Anusara® Yoga, bin zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin CAT und erfahrene Anusara® Yoga Lehrerin ECAT, sowie registrierte Yogalehrerin RYT-500 Yoga Alliance.

Meine Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den ich ergänze mit Lehren aus der Tantrischen Philosophie. Mein Bestreben ist, jedem Einzelnen seinen Wert aufzuzeigen.

Der Weg in das eigene innere, spirituelle Herzen ist das Fundament für ein erfülltes und zugleich freies Leben.

Häufige Fragen zum ANUSARA® TEACHER TRAINING:

Im Folgenden gehen wir auf häufige Fragen zum Anusara® Teacher Training ein:

Kann ich auch in Raten zahlen?2022-12-15T19:26:13+00:00

Ja.

Bitte kontaktiere uns für das Ratenzahlungsmodell.

Welchen Titel trage ich nach der Ausbildung?2022-12-15T19:21:37+00:00

Nach Abschluss der Ausbildung kannst du dich als Anusara® Elements YogalehrerIn eintragen lassen.

Die Anusara® Elements Yogalehrerlizenz richtet sich an zugelassene Absolventen/Absolventinnen einer 200-stündigen Anusara® Yoga Lehrerausbildung (eine Kombination aus den 100 Stunden Anusara® Immersion- und 100 Stunden Lehrerausbildung).

Ist die Ausbildung bei der Yoga Alliance anerkannt?2022-12-15T19:17:13+00:00

Ja,  das 200 Std. Anusara® Yoga Teacher Training ist von der Yoga Alliance anerkannt, so dass du dich nach Abschluss dort registrieren kannst. 

Ich habe bereits eine Lehrer-Ausbildung in einem anderen Yogastil – kann ich trotzdem mitmachen?2022-12-15T19:13:44+00:00

Absolut!

Die Anusara® Yoga Lehrerausbildung eignet sich auch für LehrerInnen anderer Yogastile, die ihr Verständnis des auf Ausrichtung basierenden Yogasystems des Anusara® Yoga vertiefen möchten.

Was passiert, wenn ich nicht immer dabei sein kann?2022-12-15T19:24:31+00:00

Um die Voraussetzungen für das 200h-Zertifikat der Yoga Alliance zu erfüllen, musst du an 100% der erforderlichen Trainingsstunden teilnehmen.

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