ANUSARA® IMMERSION '25 in biel /bienne

Vertiefungstraining für Yogi(ni)s und angehende LehrerInnen: Erforsche die Welt von Anusara® Yoga.

Willkommen zur Anusara® Immersion 2025 in Biel/Bienne! Tauche ein in eine inspirierende Reise des persönlichen Wachstums und der tiefen Yoga-Praxis. Entdecke, wie unsere Immersion dein Yoga-Erlebnis vertieft und dir einzigartige Möglichkeiten bietet, deine Praxis auf eine neue Ebene zu heben.

100 Stunden Anusara® Intensiv-Training

Willkommen zu einer aufregenden Reise durch die Anusara® Immersion! Tauche ein in eine Welt der Selbstentdeckung, des Wachstums und der Gemeinschaft. Denn hier geht es nicht nur um Yoga auf der Matte, sondern um eine Erfahrung, die dein Leben verändern kann.

  • Erwecke das volle Potenzial deiner Praxis: Lerne die faszinierende Welt der universellen Prinzipien der Ausrichtung kennen und entdecke, wie du deine Praxis sicherer, effektiver und transformierender gestalten kannst.
  • Vertiefe dein Verständnis und deine Fähigkeiten: Tauche ein in die Anatomie, Philosophie und die Techniken des Anusara® Yoga. Erweitere dein Wissen, verbessere deine Fähigkeiten und inspiriere andere mit deinem neuen Wissen.
  • Erlebe Yoga als ganzheitlichen Weg: Unsere Immersion geht über die Matte hinaus und hilft dir, Yoga als Lebensweise zu erkunden, die Körper, Geist und Seele nährt.

 

Bist du bereit, deine Yoga-Kenntnisse zu vertiefen oder Anusara®-YogalehrerIn zu werden? Dann ist diese Immersion genau das Richtige für dich!

„Immersion” bedeutet „Vertiefung”. Und genau das bietet dir die Anusara® Immersion: Eine tiefgreifende Erfahrung, die deine Praxis vertieft und dich auf dem Weg zur Anusara®-YogalehrerIn begleitet.

Hier erfährst du mehr über die theoretischen Grundlagen, die praktische Anwendung der Ausrichtungsprinzipien, die Atmung, Meditation und vieles mehr. Eine Reise, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Seele berührt.

Yoga ist mehr als nur eine Übung – es ist ein Weg zu einem höheren Bewusstsein. Und in unserer Gemeinschaft von Anusara® Yogis wirst du nicht nur unterstützt, sondern auch ermutigt, deine Grenzen zu erkunden und zu erweitern.

Für wen ist die Immersion geeignet:

  • Angehende Yogalehrer: Wenn du davon träumst, dein Yoga-Wissen professionell weiterzugeben, bietet dir unsere Immersion ein solides Fundament und die nötigen Werkzeuge, um mit Vertrauen und Kompetenz zu unterrichten.
  • Erfahrene Praktizierende: Vertiefe deine Praxis und entdecke neue Dimensionen deiner Yoga-Reise. Unsere Immersion hilft dir, persönliche Grenzen zu erweitern und dein Verständnis von Yoga zu vertiefen.
  • Yoga-Lehrer, die ihre Kenntnisse erweitern möchten: Perfektioniere deine Lehrfähigkeiten, indem du dich in spezifischen Aspekten des Anusara® Yoga vertiefst. Unsere Immersion bietet dir neue Perspektiven und Techniken, um deine Klassen inspirierender und wirkungsvoller zu gestalten.

Zum Ablauf

Die Anusara® Immersion besteht aus 3 Modulen.

Wir vertiefen unter anderem dein Wissen über die Anatomie und Atmung sowie die Prinzipien und Philosophie des Anusara® Yoga.

Die Immersion Serie umfasst sechs Teile, zu 6 Wochenenden, ​insgesamt 108 Stunden. Jeden Tag an diesen Wochenenden üben, praktizieren und meditieren wir gemeinsam.

Die Immersion ist eine inspirierende Reise um die Geheimnisse des Selbst. Sie umfasst die Ebenen des Körpers, des Verstandes und der Seele.

Jede Immersion kann einzeln gebucht werden. Da diese Workshop-Serie aufeinander aufbaut, empfehlen wir dir das Gesamtpaket. 

Möchtest du Anusara® Yoga LehrerIn werden, sind diese Immersions Bestandteil deiner Ausbildung und die Voraussetzung für die Anusara® Yogalehrer-Ausbildung.

SCHWERPUNKTE DER EINZELNEN IMMERSION-TEILE

Immersion 1

- Hauptmerkmale der Anusara® Methode; die 3 A’s als Grundlage der Yogapraxis
- Die Universellen Prinzipien der Ausrichtung in Philosophie, Theorie und Praxis
- Asana Praxis Syllabus I
- Vertiefung der Universellen Ausrichtungsprinzipien
- Die 7 Loops
- Angewandte Anatomie

Immersion 2

- Einführung in die Yogaphilosophie
- die Yoga Sutren des Patanjali
- Prinzipien und Anatomie der Atmung
- Pranayama / Bandhas / Mudras
- Meditation

Immersion 3

- Anatomie
- Die Anatomie des feinstofflichen Körpers (Koshas, Prana, Vayus)
-Grundlegende Aussagen der Yoga Philosophie
-Tantrische Philosophie und Kosmologie – die Tattvas
- Vertiefung der Yogaphilosophie: Die Bhagavad Gita, Advaita Vedanta, Die drei Wege des Yogas: Karma, Jnana, Bhakti
- Tantrische Yogaphilosophie: Die 5 Akte Shivas, die drei Malas, die Schriften des kaschmirischen Shivaismus

100 Stunden Anusara® Intensiv-Training

TERMINE IMMERSION 2025:

31.01.- 02.02.2025 Immersion Teil 1

14.- 16.03.2025 Immersion Teil 2

25.- 27.04.2025 Immersion Teil 3

23.- 25.05.2025 Immersion Teil 4

27.- 29.06.2025 Immersion Teil 5

29.08.- 31.08.2025 Immersion Teil 6

ZEITEN:

Freitag: 13:30 – 18:00 Uhr

Samstag: 09:00 – 17:00 Uhr

Sonntag: 09:00 – 15:30 Uhr

ORT:

Studio 3-Zen
Hauptstrasse 13
2560 Nidau

KOSTEN IMMERSION:

Regulär: CHF 2’199.-
Verbindliche Anzahlung: CHF 500.-

Immersion Einzelteile: je CHF 790.-

Paket Preis Immersion & Teacher Training: CHF 4.198.-

> Ratenzahlung auf Anfrage möglich!

 

Teilnehmer, die alle drei Teile buchen erhalten nach der verbindlichen Anzahlung sicher einen Platz. Teilnehmer, die nur einzelne Teile belegen oder wiederholen, werden vorerst auf die Warteliste gesetzt. Wir bitten um Verständnis.

Was macht Anusara® Yoga so besonders?

Erfahre eine Transformation durch die positive Philosophie von Anusara®, die auf der intrinsischen Güte aller Wesen basiert. Lerne, das Leben zu feiern und Freude in jedem Moment zu finden.

Entdecke die Präzision und Tiefe der Universellen Prinzipien der Ausrichtung, die nicht nur deine physische Praxis verbessern, sondern auch geistiges und emotionales Wachstum fördern.

Jede Praxis ist mit einem herzöffnenden Thema verbunden, das die Verbindung zwischen Körper, Geist und Philosophie des Yoga verstärkt.

Nutze die heilende Kraft des Yoga, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und ein tieferes Gefühl des Wohlbefindens zu erreichen.

Werde Teil unserer unterstützenden und akzeptierenden Gemeinschaft, in der du wachsen und dich entfalten kannst, unterstützt von erfahrenen Lehrern und Mitpraktizierenden.

Egal, welchen spirituellen Weg du gehst, Anusara Yoga öffnet die Tür zu einem tieferen Verständnis von dir selbst und der Welt um dich herum.

Deine Anmeldung

Indem du das Anmeldeformular ausfüllst, gibst du eine verbindliche Anmeldung für die Anusara Yoga Immersion ab. Oben findest du eine Übersicht über die verfügbaren Preise und Pakete.

Eine Anzahlung von CHF 500.- wird mit der Anmeldung fällig. Der Restbetrag kann in bequemen Raten per Lastschrift beglichen werden. Bei vollständiger Vorauszahlung des Gesamtbetrags wird eine Vergünstigung auf die Gesamtgebühr gewährt.

Nach deiner Anmeldung erhältst du umgehend eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen und nächsten Schritte. Wenn du noch Fragen hast, zögere bitte nicht, mich unter info@leaudry.com zu kontaktieren.

Jetzt anmelden

Es lädt dich herzlich ein

Lea Udry

Ich bin passionierte Yogalehrerin, Mentorin und ewige Schülerin. Mama, Tagträumerin, Dienerin des Lichts und Bali-Süchtige.

Ich bin dein “Partner in Crime”, wenn es darum geht, dein Yoga-Wissen weiterzuentwickeln und zu vertiefen.

1997 habe ich mich dem Unterrichten verschrieben – seit 2012 auch im Bereich des Yoga. Ich unterrichte einen ausrichtungsbasierten Yogastil, bin zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin, zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin, Yin Yoga Lehrerin, sowie zertifizierte Pilateslehrerin.

Yoga zu unterrichten, war nicht nur ein Herzenswunsch, sondern es schien mir nur ein weiteres Puzzlestück zu sein in diesem höheren Plan: Yoga in die Welt hinauszutragen und dem höheren Ganzen zu dienen. Dabei hoffe ich, dass ich mit meiner Art des Dienstes und der Hingabe andere inspiriere und einen Raum des Friedens und der Heilung schaffen kann. So habe ich es damals von meinen Lehrern erhalten und so gebe ich es heute von Herzen weiter.

Ein Leben ohne Yoga ist für mich kaum mehr vorstellbar. Mein Leben IST Yoga.

Du hast noch Fragen?

Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Abschlusszertifikat für die

Anusara® Yoga Immersion der Anusara School of Hatha Yoga.

Das Zertifikat ist die Voraussetzung, um am 100 Stunden Lehrmethodikprogramm teilzunehmen.
Diese beiden Trainings (100-Stunden Anusara® Yoga Immersion und 100 Stunden Lehrmethodikprogramm) bilden die 200 Stunden Anusara® Yogalehrer Ausbildung.

Ja.

Bitte kontaktiere uns für das Ratenzahlungsmodell.

Absolut!

Die Immersion eignet sich auch für LehrerInnen anderer Yogastile, die ihr Verständnis des auf Ausrichtung basierenden Yogasystems des Anusara Yoga vertiefen möchten.

Die komplette Anusara® Yoga Ausbildung besteht aus zwei Teilen:
  • Teil 1 (108 Stunden) Immersions 1-3 für alle, die gerne intensiver praktizieren und tiefer in die philosophischen Hintergründe rund um Yoga eintauchen wollenUND
  • Teil 2 (100 Stunden) Lehrertraining  für alle, die gerne Yoga unterrichten wollen
Absolut!

Die Immersion eignet sich für all jene, die gerne intensiver praktizieren und tiefer in die philosophischen Hintergründe rund um Yoga eintauchen wollen.

Nein.

Um die Voraussetzungen für das 200h-Zertifikat der Yoga Alliance zu erfüllen, brauchst du nach der Immersion den erfolgreichen Abschluss der 100 Stunden Yogalehrer-Ausbildung.

Du kannst verpasste Einheiten nachholen, indem du die fehlende Immersion im darauffolgenden Durchgang absolvierst.

Wenn du die Immersion als Grundausbildung für die darauf aufbauende Yogalehrer-Ausbildung nutzen möchtest und um die Voraussetzungen für das 200h-Zertifikat der Yoga Alliance zu erfüllen, musst du an 100% der erforderlichen Trainingsstunden teilnehmen.

Nein. Bei der Immersion handelt es sich um eine Vertiefung für alle SchülerInnen des Yoga, die ihre Praxis vertiefen möchten. Dieser tiefgehende Intensivierungskurs richtet sich damit sowohl an (angehende) Lehrer, die sich (weiter-)bilden möchten sowie an Schüler mit einer regulären Yogapraxis, die ihr Verständnis des Yoga vertiefen möchten. Etwas Erfahrung ist allerdings sinnvoll. 

Die Immersion richtet sich an alle Yogainteressierten und ist eine hervorragende Ressource, um deine persönliche Praxis zu verbessern.
Im Fokus stehen deine Neugier, ein offener Geist und deine Bereitschaft, zu lernen und zu wachsen.

Du solltest für die Anusara® Immersion die Bereitschaft haben, tief zu gehen. Eine Yoga Ausbildung kann ein sehr transformativer Prozess sein. Eine regelmäßige Yogapraxis sollte nichts Neues für dich sein.

Die Anusara® Yoga Immersion ist vor allem für Yoga Praktizierende geeignet, die über mindestens zwei Jahre regelmäßige Praxis verfügen und bei guter körperlicher Gesundheit sind.

Du brauchst keine fortgeschrittene Praxis – alle Körpertypen und Altersgruppen sind herzlich willkommen.

Die Anusara® Immersion besteht aus 3 Teilen. Alle 3 Teile zusammen kosten CHF 1.997.-. Einzelne Teile der Immersion kosten jeweils CHF 700,-.

Kombi-Preis mit Lehrerausbildung: CHF 3.850,-

Teilnehmer, die alle drei Teile buchen, erhalten nach einer Anzahlung sicher einen Platz. Teilnehmer, die nur einzelne Teile belegen oder wiederholen, werden vorerst auf die Warteliste gesetzt. Wir bitten um Verständnis.

Alle wichtigen Informationen der Ausbildung findest du in unseren Allgemeinen Teilnahmebedingungen.

Melde dich jetzt zum 0€ Workshop an!

SICHERE AUSRICHTUNG IN STEHENDEN ASANAS

Exklusiv für Yogalehrer*innen, die ihre Kenntnisse in der Ausrichtung von stehenden Asanas vertiefen möchten.